Livre numérique
Les 100 idées reçues qui vous empêchent d'aller bien Teddy Riner, Alexandra Dalu
Les 100 idées reçues qui vous empêchent d'aller bien Teddy Riner, Alexandra Dalu

Les 100 idées reçues qui vous empêchent d'aller bien

Teddy Riner, Alexandra Dalu

Leduc

Présentation

Alimentation, sommeil, sport, hormones, génétique... Ce qu'il faut savoir pour
être en bonne santé

Consommer du gluten perturbe l'équilibre digestif et donc la santé : FAUX
(voir p. 14)
Les boissons sucrées et light sont sans danger pour la santé : FAUX (voir p.
97)
Les dérèglements hormonaux, c'est seulement une affaire de femmes : FAUX (voir
p. 283)
Une fois adulte, la sieste n'a plus d'intérêt pour la santé : FAUX (voir p.
175)
Si je suis sportif, je dois surtout consommer des pâtes : FAUX (voir p. 230)
L'intestin, c'est seulement un tube qui sert à digérer : FAUX (voir p. 313)
L'acné, c'est seulement chez les ados : FAUX (voir p. 296)

Le Dr Alexandra Dalu passe au crible les 100 idées fausses les plus
répandues... Au fil des pages, avec des arguments scientifiques, elle nous
invite à changer nos comportements alimentaires et notre hygiène de vie, ainsi
qu'à appliquer quelques conseils très concrets pour prendre notre santé en
main.

Caractéristiques

Éditeur LEDUC
Date de publication
Langue français
Fiches UNIMARC S'identifier
En stock 12.99 €
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