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Rayon : > Art de vivre > Vie quotidienne
EbookMincir selon ses rondeurs
 

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Éditeur : Albin Michel
Date Parution :

Mincir selon ses rondeurs

Indisponible
15.00€

Autre version disponible :

Papier - A. MicheIDisponible chez l'éditeur 16.90 €  16.06 €

Le Dr France Aubry propose une approche personnalisée de nos rondeurs. Forte de son expérience, elle rejette toute pseudo "formule miracle" au profit d'un diagnostic établi selon le profil du patient.
Description d'une consultation-type, chaque chapitre est consacré à une forme spécifique de prise de poids ("les kilos stress", "les kilos ménopause") pour laquelle elle indique une marche à suivre et dresse une fiche type d'astuces et de suggestions de menus que le lecteur peut à son tour s'approprier. En annexe : une vingtaine de recettes minceur.
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