100 recettes pour soigner son intestin Isabelle Gomez-Dubest, Pr Francisca Joly Gomez
  • 100 recettes pour soigner son intestin Isabelle Gomez-Dubest, Pr Francisca Joly Gomez
100 recettes pour soigner son intestin Isabelle Gomez-Dubest, Pr Francisca Joly Gomez

Présentation

Assimiler • digérer • équilibrer • traiter • apaiser • prévenir • énergiser • stimuler

Plus personne ne l’ignore, l’intestin est un organe essentiel, et les recherches les plus récentes ont dévoilé ses multiples liens avec notre santé. Mais une fois que l’on a compris ses secrets, comment s’alimenter pour en prendre soin au quotidien?
Francisca Joly Gomez, professeure en nutrition, gastro-entérologue et nutritionniste, et la cheffe Isabel Gomez Dubest forment le binôme parfait
pour dévoiler les principes de la digestion et donner, dans un dialogue entre la science et le sens pratique, tous les outils pour se nourrir de façon adaptée à nos besoins.
Cet ouvrage propose un programme complet pour modifier ses habitudes :une synthèse sur la santé de l’intestin ;des recommandations pratiques ;plus de 100 recettes faciles.atiquesPlus de 100 recettes faciles

Caractéristiques

EAN13 9782501150286
ISBN 978-2-501-15028-6
Éditeur Marabout
Date de publication
Collection Santé - Développement Personnel
Nombre de pages 288
Dimensions 17,8 x 12,4 x 1,8 cm
Poids 328 g
Langue français
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