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ABC du Yoga, Marie-Françoise Lemoine, Pocket, Collection ABC, 9782266176804
 

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EAN13 : 9782266176804
ISBN : 978-2-266-17680-4
Éditeur : Pocket
Date Parution :
Collection : Pocket. Évolution (13477)
Nombre de page : 224
Dimensions : 17 x 10 x 1 cm
Poids : 126 g
Code Dewey : 613.704

Fiche UNIMARC (UTF-8)
Fiche UNIMARC (MARC-8)

ABC du Yoga

De

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Science du corps et de l'esprit, le yoga est bénéfique pour la santé et le bien-être physique, mais il éveille aussi à la sagesse et à l'accomplissement intérieur. En mettant cet art de vivre à la portée de tous, l'ABC du yoga vous permet de tirer tous les bienfaits du yoga. À l'aide d'une cinquantaine d'exercices faciles à réaliser illustrés de photographies explicatives, vous apprendrez les bons gestes pour apaiser corps et esprit. Quelques instants consacrés au yoga et les angoisses et les tensions de la journée s'envoleront. Un livre pour retrouver calme, sérénité et dynamisme.
Marie-Françoise Lemoine (Auteur) a également contribué au livre...
ABC du yogaABC du yoga
Marie-Françoise Lemoine
France-Loisirs
Indisponible

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