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Calme
Apaisez votre esprit, changez le monde
Pygmalion
Pratique (Lsh)
Présentation
La vie moderne est épuisante : rejoignez la révolution Calme.Des trains retardés, des emails à ne plus savoir qu'en faire, il est grand temps de faire une pause. Rechargez les batteries et vivez l'instant présent. Ce livre a trois objectifs : revenir à la paix intérieure, se réapproprier son espace, et prendre le temps. Grâce à un mélange d'activités créatives et de textes d'inspiration, Calme vous ouvrira au plaisir et à la richesse de votre vie quotidienne.- Savourez un chocolat. - Perdez-vous dans un labyrinthe.- Ramassez une feuille, faites sécher une fleur.- Éteignez votre téléphone quelques minutes.- Marchez. Dans n'importe quelle direction. Sans but.Calme est une source d'inspiration, un guide pratique sans aucune règle. Faites-en ce que vous voulez. Lisez-le de temps en temps, quand vous en avez envie. Soyez calme, soyez libre, soyez vous-même.
Caractéristiques
| EAN13 | 9782756419169 |
|---|---|
| ISBN | 978-2-7564-1916-9 |
| Éditeur | Pygmalion |
| Date de publication | 30 mars 2016 |
| Collection | PRATIQUE (LSH) |
| Nombre de pages | 224 |
| Dimensions | 21,4 x 15,2 x 2,2 cm |
| Poids | 479 g |
| Langue | français |
| Fiches UNIMARC | S'identifier |
Ce qu'ils en pensent
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Angélique V.Vivez l'instant présent!Ce livre est beaucoup plus qu'un livre, il s'agit d'un véritable guide de vie!
Il explique et conseille, au travers de huit thèmes abordés: la nature, le sommeil, le voyage, le relationnel, le travail, les enfants, la créativité et la nourriture, comment vivre l'instant présent et retrouver la paix intérieure, grâce à, notamment, la méditation, l'observation et la bienveillance.En plus d'être un livre très enrichissant, "Calme" propose différentes activités et une magnifique surprise créative à la fin.
