Cher canapé... je te quitte !

Cher canapé... je te quitte !

Et si on profitait de ce déconfinement pour bouger un peu ? En y allant pas à pas, pour ne pas brusquer notre corps endolori. Quelques postures de yoga par-ci, un peu de footing par-là... Ne serait-ce pas le bon moment pour installer quelques routines quotidiennes pour veiller à notre santé ?