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Quand la charge mentale s'invite dans le quotidien
Le terme "charge mentale" a émergé récemment dans le vocabulaire. Pour comprendre ce qui se joue derrière cette notion, voici quelques pistes de lecture.
J'arrête d'être débordée, 21 jours pour changer
Barbara Meyer, Isabelle Neveux
Eyrolles
2, Un autre regard, Fallait demander
Emma
Massot éditions
UN AUTRE REGARD, Trucs en vrac pour voir les choses autrement
Emma
Massot éditions
Je dis non à la charge mentale, c'est malin, Arrêtez de jongler et retrouvez la sérénité dans votre couple et à la maison
Alix Lefief-Delcourt
Leduc
Plus jamais débordé(e) !
Tony Crabbe
Pocket
Allégez votre charge mentale, La méthode d organisation pour mieux gérer à deux le quotidien !
Aude Chabrier
Marabout
La charge mentale des femmes
Aurélia Schneider
Larousse
Exit la charge mentale ! 7 clés pour une vie de couple égalitaire
Marie-Laure Monneret
First
Se libérer de la charge mentale, Une semaine pour guérir du syndrome de Rosita
Laurence Bourgeois
Eyrolles