Livre numérique
Le syndrome du paresseux, Petit précis pour combattre notre inactivité physique Boris Cheval, Matthieu Boisgontier
Le syndrome du paresseux, Petit précis pour combattre notre inactivité physique Boris Cheval, Matthieu Boisgontier

Le syndrome du paresseux

Petit précis pour combattre notre inactivité physique

Boris Cheval, Matthieu Boisgontier

Dunod

Autre version disponible

Présentation

Vous rendre à la salle du sport ou sortir de votre canapé semble être une
lutte  ? Rassurez-vous, cette lutte est réelle. Depuis des décennies, la
société encourage les gens à être plus actifs physiquement, mais les
statistiques montrent que malgré nos meilleures intentions nous devenons de
moins en moins actifs. Mais pourquoi préférons-nous paresser alors que nous
savons pertinemment que faire de l’activité physique, c’est bon pour la santé
?  Ce livre propose un nouvel éclairage sur ce «  paradoxe de l’activité
physique  »  et vous donne les clés pour combattre efficacement cette tendance
à l’oisiveté héritée de vos ancêtres. La première étant de ne pas minimiser
vos efforts et de lire ce livre bien sûr.

Caractéristiques

Éditeur Dunod
Date de publication
Langue français
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