Arrêtez de vous priver !

« Promis, demain j’arrête ! » Qui n’a jamais prononcé ces paroles après une
soirée trop arrosée, un repas trop copieux, sans parler de la dernière
cigarette du paquet ? Les interdits sont partout, d’où cette culpabilité qui
s’est généralisée. Il est temps de retrouver notre liberté de santé. De
récentes études le confirment : la culpabilité est le pire ennemi de notre
santé. Profil par profil, nous allons découvrir ensemble comment il est
possible de gérer dans la vie de tous les jours nos péchés mignons et autres
excès. Oui, je l’affirme, nos petites faiblesses peuvent devenir nos atouts.
Alcool, tabac, sucre, sel, soleil, écrans, tout est possible aujourd’hui. Bien
vivre sans se priver n’est pas une promesse, mais votre assurance santé. Si
j’y suis arrivé, pourquoi pas vous ?