Je mange sain et bio, même au boulot !, 45 recettes et 120 variantes de déjeuners à emporter
EAN13
9782360982332
ISBN
978-2-36098-233-2
Éditeur
Terre vivante
Date de publication
Collection
FACILE ET BIO
Nombre de pages
120
Dimensions
21 x 21 x 1 cm
Poids
346 g
Code dewey
641
Fiches UNIMARC
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Je mange sain et bio, même au boulot !

45 recettes et 120 variantes de déjeuners à emporter

De

Terre vivante

Facile Et Bio

Offres

Restauration collective peu diététique, bistrot du coin trop cher, sandwich avalé trop vite dans la rue ou au-dessus du clavier... ce n'est bon ni pour la santé, ni pour le porte-monnaie.
Mais si emporter son repas le midi peut laisser penser qu'on se régalera de bons petits plats, bien souvent la réalité rattrape le rêve et transforme tout ça en salade de riz quotidienne.

Ce n'est pas une fatalité ! Marie Chioca dévoile dans ce livre 45 recettes et 120 variantes pour nous aider à préparer des lunchbox bio, saines, gourmandes et nourrissantes.
Recettes "vite faites bien faites" à préparer la veille au soir ou "petits plats futés" à partir des repas du weekend, concoctez une multitude de déjeuners variés.
Des idées simples, rapides et appétissantes, pour égayer vos déjeuners au bureau !

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