Pour vos commandes de Noël, il est préférable de passer votre commande d'ici au 20 décembre midi et de choisir les livres disponibles en magasin (points verts). Au-delà, nous ne pouvons garantir que le Père Noël trouvera votre boîte aux lettres à temps !

Tout doux les abdos ! , Se muscler efficacement sans se faire mal pour une jolie silhouette
EAN13
9791028503932
ISBN
979-1-02-850393-2
Éditeur
Leduc.s éditions
Date de publication
Collection
SANTE/FORME
Nombre de pages
160
Dimensions
22 x 17 x 1 cm
Poids
246 g
Fiches UNIMARC
UTF-8 / MARC-8

Tout doux les abdos !

Se muscler efficacement sans se faire mal pour une jolie silhouette

De

Leduc.s éditions

Sante/Forme

Offres

Autre version disponible

Pour nous les femmes, sculptons joliment notre corps en douceur !

Vous en avez marre de souffrir le martyre en faisant des abdos... mais vous ne voulez pas renoncer à vous
muscler ?

Parce que non, « il ne faut pas souffrir pour être belle ! », Nadine Lebreuil vous propose des exercices et des routines ciblés pour enfin se muscler sans se faire mal, dans la douceur, et en préservant son périnée !

¤ Des pas-à-pas illustrés de tous les exercices de musculation abdominale à pratiquer.
¤ Des programmes ciblés suivant les résultats escomptés.
¤ Des conseils santé et des réponses à toutes vos questions.

Pour vous muscler à votre rythme, chez vous, sans matériel et sans se faire mal, pour une silhouette parfaite !

S'identifier pour envoyer des commentaires.

Dossier relatif