Livres Santé et Médecine Santé Généralités Orahe, ma méthode anti-âge, Ma méthode anti-âge Estelle Lefébure
Livres Santé et Médecine Santé Généralités Orahe, ma méthode anti-âge, Ma méthode anti-âge Estelle Lefébure

Présentation

Comment savourer le temps qui passe ?"C'est au carrefour de la médecine chinoise, de la naturopathie et du bon sens que j'ai envie de vous emmener. Un voyage épanouissant et responsable, au rythme des saisons, pour apprendre à respecter son corps comme la planète. Un mode de vie accessible à tous pour profiter du temps qui passe avec sérénité."Pour chaque saison, Estelle Lefébure propose : Des recettes simples et gourmandes, dont certaines préparées avec de grands chefs.Des conseils bien-être et des focus santé mis au point avec un naturopathe.Des exercices de sport illustrés et élaborés avec une coach professionnelle.Des coups de coeur et des astuces beauté pour mieux partager l'univers d'Estelle.

Caractéristiques

EAN13 9782290139783
ISBN 978-2-290-13978-3
Éditeur J'ai Lu
Date de publication
Collection Bien-être (11910)
Nombre de pages 171
Dimensions 17,7 x 11,5 x 1,3 cm
Poids 228 g
Langue français
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