EAN13
9782716316347
ISBN
978-2-7163-1634-7
Éditeur
Dauphin
Date de publication
Collection
FORME ET BIEN E
Nombre de pages
112
Dimensions
22 x 17 x 0 cm
Poids
248 g
Fiches UNIMARC
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Yoga du visage ou cirsan-kriya / 4 séries d'exercices pour une peau ferme

Dauphin

Forme Et Bien E

Offres

Après un résumé général de la morphologie du visage et du cou, des muscles qui le composent, et de la qualité de la peau, l’auteur
décrit de façon pratique et très illustrée comment maintenir un visage ferme et tonique avec le temps qui passe, que vous soyez un
homme ou une femme.
1. La pratique du yoga du visage (ou cirsan-yoga) 30 minutes par jour avec toutes les étapes 1 à 1 décrites et illustrées pour la
gymnastique du visage et du cou.
2. Les massages de la peau : quels massages et comment les faire et ce qu’ils apportent avec le temps ?
3. Quelles huiles essentielles choisir pour le visage et le cou et comment les utiliser selon les besoins d’une peau sèche, grasse,
ridée, etc.

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