lesenfants.fr
Livres Vie quotidienne Parentalité Enceinte et en forme, Programme bien-être pour vivre pleinement sa grossesse Sophie Dumoutet
Livres Vie quotidienne Parentalité Enceinte et en forme, Programme bien-être pour vivre pleinement sa grossesse Sophie Dumoutet

Enceinte et en forme

Programme bien-être pour vivre pleinement sa grossesse

De

Larousse

Petits cahiers Larousse Pratique

Présentation

Manger «  pour deux  » sans prendre trop de poids  ; adopter les bonnes postures pour éviter le mal de dos  ; préserver son sommeil… Ces préoccupations courantes  des  femmes  enceintes ne sont pas une fatalité  ! Ludique, très illustré, ce carnet est un véritable concentré de conseils pratiques et d’activités bien-être pour vivre ces neuf mois sereinement.
Découvrez  :
- les règles d’une alimentation saine riche en nutriments pour ne manquer de rien et favoriser le bon développement de Bébé ;
- des recettes pour faire ses produits de beauté 100 % naturels  ; des astuces  efficaces pour hydrater sa peau très sollicitée pendant la grossesse  !
- des conseils pour se ménager au quotidien (transports, travail…) et continuer à avoir une vie active  ;
- du yoga doux sur mesure   (postures, hypno yoga®, respiration) pour éliminer les tensions, chasser le stress  et préparer son corps à l’accouchement.
JE FAIS LE PLEIN D’ÉNERGIE AVANT LE JOUR J  !
 

Sophie Dumoutet est professeur de yoga et hypnothérapeute.
Elle s’est spécialisée en périnatalité  et accompagne les femmes enceintes depuis 12 ans. Elle a conçu une approche douce et créative, particulièrement adaptée aux femmes enceintes, «  l’hypno yoga®  » qui regroupe yoga, psychologie cognitive et hypnose.

Caractéristiques

EAN13 9782035944849
ISBN 978-2-03-594484-9
Éditeur Larousse
Date de publication
Collection Petits cahiers Larousse Pratique
Nombre de pages 80
Dimensions 17 x 22 x 1 cm
Poids 182 g
Langue français
Fiches UNIMARC S'identifier

Ce qu'ils en pensent

S'identifier pour envoyer des commentaires.

Disponible sur commande 5.95 €

Bienvenue sur la libraire en ligne Librairie Dialogues

« C’est ici que l’aventure se mêle au vent de la mer » écrit l’auteur Pierre Mac Orlan. La librairie Dialogues est l’une des plus grandes librairies généralistes indépendantes de France. La librairie est située à Brest, à la toute pointe du Finistère.

Sur le site internet de la librairie Dialogues, vous pouvez retrouver tous les livres présents dans la librairie physique. Au fil des pages de notre site internet de vente en ligne, se déploie toute l'offre disponible en magasin physique, tous les livres disponibles dans la librairie, chaque tome, chaque éditeur. Vous trouverez également les conseils de vos libraires sur les livres qu'ils ont aimé lire, les sélections thématiques mettant en scène les livres (nouvelles parutions et ouvrages de fonds) en lien avec l'actualité et les coups de coeur des libraires, l'agenda des événements, les vidéos des rencontres avec les auteurs et les autrices, notre magazine Diagonale dans la rubrique Blog et nos podcasts : lien pour écouter les épisodes, et la bibliographie qui y est associée. Place également aux meilleures ventes, aux nouveautés, aux incontournables, aux curiosités…

L'offre de livres pour la librairie Dialogues en ligne

Que vous aimiez vous plonger dans des livres de fiction ou dans un essai d’histoire, que vous attendiez la rentrée littéraire avec impatience ou le nouveau tome de votre bande dessinée préférée, nous saurons répondre à vos attentes ! Sur le site de la librairie indépendante en ligne Dialogues, les nouveautés et les meilleures ventes sont indiquées pour chaque rayon.

La librairie indépendante en ligne vous propose toute son offre en livres : loisirs, sciences humaines et sociales, actualité, polar, livres en VO, écologie, féminisme, jeunesse, littérature, arts, développement personnel, jeux, littérature de l’imaginaire, fantasy, poésie, livres de cuisine, Young Adult, science-fiction, livres scolaires et parascolaires, livres de médecine, mangas, bande dessinée, comics, les livres sur la nature ou le monde de l’entreprise, romans pour adultes et pour la jeunesse, ebooks, les livres qui décryptent notre société, l’histoire de France, des ouvrages de droit, en format papier ou numérique.

Tous les rayons de la librairie Dialogues sont représentés sur le site. Toutes les éditions, tous les éditeurs et tous les tomes disponibles en magasin sont disponibles également sur le site grâce à la vente en ligne. La loi du prix unique du livre en France, la loi Lang, garantit un même prix de vente du livre partout, dans toutes les librairies physiques et en ligne.

La newsletter de la librairie en ligne Dialogues

Vous pouvez également vous abonner à notre newsletter qui vous donnera, chaque semaine, l’actualité de notre librairie et les coups de coeur et sélections de vos libraires. Le ou les livres qu’ils ont aimés dans tous les genres : loisirs, sciences humaines et sociales, actualité, polar, livres en VO, écologie, féminisme, jeunesse, littérature, arts, développement personnel, jeux, littérature de l’imaginaire, fantasy, poésie, livres de cuisine, Young Adult, science-fiction, livres scolaires et parascolaires, livres de médecine, mangas, bande dessinée, comics, les livres sur la nature ou le monde de l’entreprise, romans pour adultes et pour la jeunesse, ebooks, les livres qui décryptent notre société, l’histoire de France, des ouvrages de droit, de pédagogie...