Pas de panique au volant !
Éditeur
Odile Jacob
Date de publication
Collection
Guides pour s'aider soi-même
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Pas de panique au volant !

Odile Jacob

Guides pour s'aider soi-même

Offres

  • Vendu par Librairie Dialogues
    AideEAN13 : 9782738181039
    • Fichier PDF, avec Marquage en filigrane
    14.99

  • Vendu par Librairie Dialogues
    AideEAN13 : 9782738181046
    • Fichier EPUB, avec Marquage en filigrane
    14.99

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- Vous apprenez à conduire et vous paniquez ? - Depuis que vous avez eu un accident, vous avez peur de prendre la route ? - La nuit ou par mauvais temps, vous vous sentez mal au volant ? - Sur des routes inconnues, vous perdez tous vos moyens ? - Au milieu des embouteillages, vous avez le cœur qui bat et l'impression d'étouffer ? - Vous évitez les tunnels, les ponts, les autoroutes, les grandes villes ? Ce livre vous propose une méthode pratique pour dominer toutes vos peurs. Il s'agit d'outils antipanique qui vous permettront de juguler vos angoisses, d'éviter les palpitations, les bouffées de chaleur, de retrouver la confiance en vous et de conduire dans la sérénité pour plus de sécurité. Roger Zumbrunnen est psychiatre, spécialiste des troubles anxieux.

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