Un bain de forêt : le Shinrin Yoku à la française
EAN13
9782501133999
ISBN
978-2-501-13399-9
Éditeur
Marabout
Date de publication
Collection
Nature
Nombre de pages
224
Dimensions
22 x 14 x 1 cm
Poids
304 g
Langue
français
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Un bain de forêt : le Shinrin Yoku à la française

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Marabout

Nature

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DÉCOUVREZ LES BIENFAITS  DE LA SYLVOTHÉRAPIE !

Éric Brisbare, accompagnateur en montagne,  a parcouru les plus belles forêts du monde et pratique  la sylvothérapie depuis des années. Il partage avec  nous ses expériences et nous dévoile les secrets  bienfaisants des arbres pour notre santé.
Lutte contre le stress et la dépression, facilitation  du sommeil, reconnexion à la nature, stimulation  du système immunitaire, lutte contre le diabète,  les maladies respiratoires et les allergies : la liste  des bénéfices prouvés par la science s’allonge de  jour en jour. Autant de bonnes raisons de nous offrir  un bain de forêt ! 

Suivons le guide sous les majestueuses  frondaisons et les  frémissants feuillages  des belles forêts  de France, pour  nous connecter à la  mystérieuse force
des arbres…

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Commentaires des lecteurs

6 février 2019

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