EAN13
9782848354699
ISBN
978-2-84835-469-9
Éditeur
In Press
Date de publication
Collection
J'OSE L'HYPNOSE
Nombre de pages
150
Dimensions
18 x 12,4 x 1,3 cm
Poids
208 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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L'hypnose : mon coach sportif

In Press

J'Ose L'Hypnose

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Que l’on soit débutant, confirmé ou compétiteur, la pratique du sport passe par la recherche d’un équilibre entre les efforts du corps et de l’esprit. Pour se dépasser, il faut exercer son mental comme on exerce son corps.
L’hypnose médicale dans le sport permet de libérer nos potentiels en faisant l’expérience de nouvelles sensations. Elle est sans danger, respectueuse de la santé et permet d’approfondir sa conscience du corps, la perception de ses gestes mais aussi d’améliorer son état émotionnel et
son bien-être.
Par des questions-réponses, des conseils pratiques, des exemples de situations de soin, ce livre met à disposition du lecteur de nombreux moyens pour mieux vivre sa pratique sportive et parvenir à réaliser ses objectifs grâce à l’expérience d’un médecin spécialisé.
• Pour découvrir le fonctionnement de l’hypnose médicale et en finir avec les préjugés sur l’hypnose-spectacle
• Pour recourir à une solution humaine et naturelle qui accompagne la pratique du sport
• Pour mettre l’équilibre entre corps et esprit au coeur de la pratique du sport, affiner ses sensations et son mental dans l’exercice.

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