Livres Loisirs Gastronomie Cuisine 30 desserts céto Corinne Dewandre
Livres Loisirs Gastronomie Cuisine 30 desserts céto Corinne Dewandre

Présentation

Pour succomber à la tentation sans complexe
Faut-il renoncer à la gourmandise quand on mange céto ? Non, répond Corinne Dewandre. L'auteure du célèbre blog La Vie en céto dévoile ses secrets pour confectionner de délicieux desserts sans sucre ni farine de blé, mais avec les ingrédients stars de l'alimentation cétogène – chocolat noir, poudre d'amande, farine de coco, huile de coco, beurre de noisette... Choisissez entre 30 desserts aussi bluffants les uns que les autres : vacherin, mousse au chocolat et au gingembre, financiers aux framboises, café liégeois, cookies aux noix de pécan... C'est onctueux, moelleux, ça fond, ça craque ! Pour chaque recette, sont indiqués les teneurs en protéines, glucides, lipides, calories et le ratio cétogène. Appréciable, quand on n'est pas diététicien(ne) ! En prime : un rappel des principes de l'alimentation cétogène et de précieux conseils pour effectuer la transition, se libérer de la dépendance au sucre, créer des listes de courses avec pour la première fois la liste des édulcorants céto-compatibles. Prenez soin de vous et régalez-vous !

Caractéristiques

EAN13 9782365493437
ISBN 978-2-36549-343-7
Éditeur Thierry Souccar
Date de publication
Collection GUI.PRAT.
Nombre de pages 86
Dimensions 22 x 16,1 x 0,9 cm
Poids 214 g
Langue français
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