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Le mois d'or
Bien vivre le premier mois après l'accouchement
Presses du Châtelet
Santé, bien-être
Cet ouvrage livre les conseils et l'accompagnement précieux de professionnels de la natalité pour affronter sereinement les 40 jours après la naissance d'un enfant, une période cruciale dans la relation mère/enfant.
Présentation
Prendre soin de soi après l'accouchement
Le mois qui suit l’accouchement est l’un des plus beaux moments de la vie d’une femme.
Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions a fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements.
Cette période représente un enjeu majeur pour la sante future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l’objet de soins adaptés (bandage du bassin, massages, conseils en nutrition...).
Ce guide est une invitation a vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT...) et une organisation adaptée, avec l’aide des proches.
Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l’enfant !
« Des connaissances réjouissantes qui devraient être connues de tous : le livre qui manquait ! » Lilou Mace
Caractéristiques
| EAN13 | 9782845927889 |
|---|---|
| ISBN | 978-2-84592-788-9 |
| Éditeur | Presses du Châtelet |
| Date de publication | 15 mai 2019 |
| Collection | Santé, bien-être |
| Nombre de pages | 400 |
| Dimensions | 22,6 x 14 x 2 cm |
| Poids | 530 g |
| Langue | français |
| Fiches UNIMARC | S'identifier |
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