Ma cuisine légère au quotidien, La meilleure façon de rester mince Jean-Michel COHEN
Ma cuisine légère au quotidien, La meilleure façon de rester mince Jean-Michel COHEN

Ma cuisine légère au quotidien

La meilleure façon de rester mince

Flammarion

Cuisine

Présentation

Pour se régaler sans se priver, le docteur Jean-Michel Cohen propose 102 recettes légères, simples et gourmandes pour garder ou retrouver la ligne dans la bonne humeur. De l'entrée au dessert, en passant par les déjeuners sur le pouce, des idées pour tous les jours : salade fraîche aux crevettes, croque-monsieur au chèvre frais, pot au feu minute, veau aux olives, curry de légumes, mousse au chocolat...Chaque recette est accompagnée des conseils et trucs santé du spécialiste de la nutrition, afin de mieux comprendre les bienfaits des ingrédients choisis sur notre santé.Retrouvons le plaisir de bien manger !

Caractéristiques

EAN13 9782081487949
ISBN 978-2-08-148794-9
Éditeur Flammarion
Date de publication
Collection Cuisine
Nombre de pages 224
Dimensions 24 x 19,3 x 1,9 cm
Poids 910 g
Langue français
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