Marcher pieds nus, la réflexologie naturelle
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Hachette Pratique
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Langue
français
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Marcher pieds nus

la réflexologie naturelle

Hachette Pratique

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**Pourquoi marcher pieds nus ?** Pour redonner aux pieds leurs pleins pouvoirs
et **reconnecter notre corps avec les énergies de la Terre**. La marche pieds
nus, ou earthing, permet de prendre conscience de sa respiration  et de
**solliciter naturellement des points de réflexologie**. Elle est aussi un
**mode de méditation**.

**Kinésithérapeute** , Gil Amsallem vous explique tout ce qui se passe dans
nos pieds lorsque vous marchez, non seulement en anatomie, mais aussi en
énergétique. Il vous conseille sur **les soins** à leur apporter et vous
propose des **exercices simples**.

**40 exercices, soins et massages.
Les points de réflexologie essentiels.**

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