Yoga
Éditeur
Hachette Pratique
Date de publication
Collection
Guides Hachette
Langue
français
Fiches UNIMARC
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  • Aide EAN13 : 9782012313521
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Ancestral, le yoga constitue une approche gloable de l'être, un art de vivre,
qui demeure adapté à la vie moderne. Très complet, le Hatha Yoga est la plus
accessible des branches du yoga. Des postures à pratiquer à son rythme et à
tout âge: relaxation, enroulements, extensions, équilibre debout, salutation
au soleil, position du lotus, marche méditative, étude des chakras.

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