Zen Daddy, Un réveillé t’aventure sur la voie de l’énergie vitale et de « l’âme agit » de ton pouvoir créateur
Éditeur
Editions Edilivre
Date de publication
Collection
Collection Classique / Edilivre
Langue
français
Fiches UNIMARC
S'identifier

Zen Daddy

Un réveillé t’aventure sur la voie de l’énergie vitale et de « l’âme agit » de ton pouvoir créateur

Editions Edilivre

Collection Classique / Edilivre

Offres

  • AideEAN13 : 9782414120321
    • Fichier EPUB, libre d'utilisation
    • Fichier PDF, libre d'utilisation
    • Fichier Mobipocket, libre d'utilisation
    • Lecture en ligne, lecture en ligne
    1.49

Autre version disponible

Comment prendre sa vie en main et apprendre à positiver, à retrouver sa confiance en soi pour vivre mieux, voilà ce que nous propose ce guide avec 26 pistes à explorer, suivis d'exercices pratiques et de challenges simples à réaliser. Les thèmes ayant transformé la vie de l'auteur sont riches et vont des émotions d'amour et de compassion envers soi et les autres jusqu'au choix d'une alimentation consciente. Car oui, une hygiène nutritive et émotionnelle saine s'avère déterminante pour entretenir nos capacités physiques et mentales ainsi que pour accroître notre vitalité et nos performances. Ce livre trésor est imprégné de la sagesse ancestrale zen et chinoise avec des citations bouddhistes ainsi que dans la pratique de l'art martial vitalisant : le tai chi/qi gong qui allie bien être et circulation de l'énergie vitale. Une initiation à la méditation est enseignée et encouragée à poursuivre avec des maîtres zen soto. Alors pour retrouver une vie harmonieuse dans votre tête, votre cœur et votre corps, il ne vous reste qu'à vous relaxer, vous munir d'une feuille et d'un stylo. Une délicieuse cure de bien-être et de zénitude s'offre à vous maintenant.
Search templates (CTRL+Space)
New Template

S'identifier pour envoyer des commentaires.