La réconciliation, De la haine du corps à l'amour de soi
Éditeur
Marabout
Date de publication
Collection
Essai-Psychologie
Langue
français
Fiches UNIMARC
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La réconciliation

De la haine du corps à l'amour de soi

Marabout

Essai-Psychologie

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  • AideEAN13 : 9782501151146
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Lili Barbery-Coulon incarne la réussite telle qu’on la conçoit dans notre
inconscient : une femme hétérosexuelle, mariée, un enfant, un travail valorisé
et valorisant sur le plan financier. Cependant, cette dernière réalise fin
2015, qu’elle est en train de suffoquer. Elle se sent «  vide  » et se rend
compte qu’elle a développé une haine envers elle-même très profonde. Des
années à subir des troubles alimentaires, à se comparer aux autres, à se juger
illégitime ou incapable, des années à courir après la reconnaissance et le
succès. Des années à insulter silencieusement son corps comme s’il s’agissait
d’un ennemi étranger. Alors, en cherchant à se réconcilier avec un corps
qu’elle ne supporte plus, elle fait la découverte d’une spiritualité qu’elle
n’avait jamais cultivée jusqu’alors. Sur son chemin de guérison, elle
rencontre le kundalini yoga, l’alimentation en pleine conscience, la
méditation et la mise à distance des pensées limitantes. De rééquilibrage
alimentaire en séance d’éveils sur son tapis de yoga, Lili Barbery-Coulon se
réoriente professionnellement et transforme profondément son état d’esprit.

L’autrice nous révèle un récit empreint de vulnérabilité et d’authenticité.
Ponctué par des entretiens avec les personnes qui ont le plus éclairé son
parcours, elle a voulu écrire ce livre pour aider et pour partager les pistes
qui lui ont permis de se reconstruire.

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