Le Yoga pour les Nuls
Éditeur
First
Date de publication
Collection
Pour les nuls
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Le Yoga pour les Nuls

First

Pour les nuls

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  • AideEAN13 : 9782412053645
    • Fichier EPUB, avec Marquage en filigrane
    11.99

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**D ecouvrez les secrets et les bienfaits du Yoga et apprenez a le pratiquez
en toute securite grace a ce guide illustre !**
Debloquez le potentiel de votre corps et de votre esprit, relaxez-vous et
retrouvez la paix interieure, ameliorez et conservez la sante, et adoptez le
yoga comme style de vie et philosophie.

Cette nouvelle formule illustree Pour Les Nuls vous donnera les principes
theoriques et les fondements du Yoga, et vous accompagnera pour vous initier
en douceur et en securite. Vous apprendrez a executer correctement les
postures basiques, a realiser les seances puis a construire vos propres
seances selon vos besoins quotidiens.

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