L'ABC de la préparation physique du rugby à 7
EAN13
9782865802586
ISBN
978-2-86580-258-6
Éditeur
INSEP DIFFUSION
Date de publication
Collection
SAVOIRS SCIENCE
Nombre de pages
300
Dimensions
17 x 3 cm
Poids
300 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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L'ABC de la préparation physique du rugby à 7

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Savoirs Science

Offres

Discipline longtemps restée confidentielle, le rugby à 7 a grandi dans l'ombre
de sa variante à 15 avant de faire son entrée aux Jeux olympiques à Rio en
2016. Experts dans les domaines du rugby à 7 et du sport de haut niveau,
Anthony Couderc et Franck Brocherie ont alors voulu partager leurs
connaissances afin d'aider le lecteur à mieux appréhender ce sport et,
surtout, sa préparation. Épaulés de quatorze spécialistes de la performance de
haut niveau et de la préparation physique, ils passent en revue tous les
aspects de la préparation physique du rugby à 7: exigences physiques et
physiologiques de la compétition, entraînement et développement des
différentes qualités physiques pour répondre aux exigences de la tâche,
stratégies de récupération, prévention des blessures, etc. Chaque partie est
complétée d'interviews d'entraîneurs et d’athlètes qui mettent en perspective
les thématiques abordées, accessibles _via_ la technologie _Flash Code_.

Cet ouvrage s’adresse en premier lieu à un public universitaire (étudiants en
Sciences du sport et leurs enseignants) et sportif (joueuses et joueurs de
rugby à 7, entraîneurs, préparateurs physiques, et staffs médicaux), ainsi
qu’aux encadrants (Fédération, clubs, associations, académies).

Les auteurs:

**Anthony Couderc** a réalisé son doctorat en Sciences du sport sur l’analyse
des variables physiques, métaboliques et contextuelles du rugby à 7. Il est
préparateur physique de l’équipe de France féminine de rugby à 7 depuis 2012
et chef de projet sur la préparation physique de l’ensemble de la filière
féminine de la Fédération française de rugby (FFR) depuis 2018.

**Franck Brocherie** est docteur en Physiologie de l’exercice et chercheur au
sein du laboratoire Sport, expertise et performance (EA 7370) de l’Institut
national du sport, de l’expertise et de la performance (INSEP). Avant de
rejoindre l’INSEP, il a travaillé comme responsable de la préparation physique
pendant de nombreuses années pour différents clubs professionnels et équipes
nationales (football, rugby, hockey sur glace).

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