Livres Bien être Forme et Beauté Naturopathie, le guide saison par saison, Le guide saison par saison Loïc Ternisien
Livres Bien être Forme et Beauté Naturopathie, le guide saison par saison, Le guide saison par saison Loïc Ternisien

Naturopathie, le guide saison par saison

Le guide saison par saison

J'ai Lu

Bien-être

Présentation

Toutes les clés pour garder la forme toute l'année !Comment vivre en harmonie avec la nature et en bonne santé à chaque saison ?Grâce à la naturopathie, découvrez une méthode complète pour protéger et renforcer votre corps et votre esprit tout au long de l'année, prévenir les déséquilibres saisonniers, booster votre énergie vitale et votre système immunitaire.- Les principes de base de la bonne santé : Définissez votre profil, les bons aliments pour vous, les bonnes habitudes de la bonne santé au quotidien.- Des conseils ciblés : Nutriments et plantes à privilégier pour prévenir les déséquilibres, rituels saisonniers et cures selon le moment de l'année.- Des fiches remèdes pratiques : Que faire en cas d'allergies printanières, coups de chaud ou coups de froid, manque de lumière, fatigue de novembre, virus, rhumes...

Caractéristiques

EAN13 9782290239087
ISBN 978-2-290-23908-7
Éditeur J'ai Lu
Date de publication
Collection Bien-être
Nombre de pages 275
Dimensions 17,7 x 11 x 1,9 cm
Poids 232 g
Langue français
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