Combattre en pleine conscience
EAN13
9782266312806
ISBN
978-2-266-31280-6
Éditeur
Pocket
Date de publication
Collection
Pocket
Nombre de pages
122
Dimensions
17 x 10 x 1 cm
Poids
77 g
Langue
français
Langue d'origine
anglais
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Combattre en pleine conscience

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Que faire quand quelqu'un vous agresse ? Que faire quand la colère, la frustration ou le désespoir menace de vous emporter ? Grâce à de brèves et profondes méditations, Thich Nhat Hanh nous montre comment transformer ces difficultés en opportunités pour comprendre et grandir avec compassion. Il montre que là est la clé pour mieux écouter l'autre et rouvrir les portes de la communication. Et si on se recentrait sur l'essentiel ?
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