Dessine un sourire sur ton visage, Découvre la méditation pas à pas Isabelle Garcia-Chopin
Dessine un sourire sur ton visage, Découvre la méditation pas à pas Isabelle Garcia-Chopin

Présentation

Dans une société propice à l'agitation et au divertissement il est parfois bon de savoir qu'il existe un endroit de quiétude. Et cela vaut aussi, peut être surtout, pour les enfants. Constamment sollicités par leur environement, ils s'épuisent et cette fatigue s'exprime souvent par un mal-être ou des émotions très intenses. Ce beau-livre album propose aux enfants à partir de 4 ans de découvrir la pratique de la méditation pas à pas. Accompagnés de leurs parents ou bien seuls, lorsqu'ils se sont appropriés le rituel, ils pourront à l'aide de ce petit guide, trouver leur propre espace de calme. Grâce aux méditations guidées et aux petits exercices autour de la respiration ou de la posture, ils pourront s'initier de manière ludique à une pratique exigeante. Les illustrations esquissent l'espace «zen» dans lequel le texte propose de nous emmener et permettent de mieux visualiser la pratique.

Caractéristiques

EAN13 9782708988552
ISBN 978-2-7089-8855-2
Éditeur Privat
Date de publication
Collection JEUNESSE
Nombre de pages 79
Dimensions 27 x 21,7 x 0,8 cm
Poids 366 g
Langue français
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