Méditer, jour après jour
EAN13
9782913366374
ISBN
978-2-913366-37-4
Éditeur
L'Iconoclaste
Date de publication
Collection
psychologie
Nombre de pages
304
Dimensions
22 x 15 x 2 cm
Poids
652 g
Langue
français
Code dewey
158
Fiches UNIMARC
UTF-8 / MARC-8

Méditer, jour après jour

De

L'Iconoclaste

psychologie

Offres

Vivre en pleine conscience, c'est régulièrement porter une attention tranquille à l'instant présent. Cette attitude peut modifier notre rapport au monde de manière radicale, apaiser nos souffrances et transcender nos joies. J'aimerais vous initier à cette expérience qui a changé ma vie. Christophe André

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Commentaires des lecteurs

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Conférence de Christophe André
Avec Christophe André
Le , Quartz

La sérénité vise à consolider notre bien-être et développer notre résilience. Elle nous montre comment cultiver des états d’âme positifs, enrichir notre présence à l’instant, développer notre gratitude...

Illustrée d’exemples concrets, la conférence aborde, entre autres, les exercices à pratiquer pour continuer d’aller bien et mieux faire face aux difficultés de notre vie.

Conférence animée par Christophe André, psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne à Paris, et auteur de nombreux ouvrages.

Réservation obligatoire à compter du 1er septembre 2014 et dans la limite des places disponibles sur : http://serenite-brest.inscription-maif.com ou www.maif.fr/actionsmutualistes

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