Secrets du jeûne au quotidien
Éditeur
La Plage
Date de publication
Collection
Médecine douce
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Secrets du jeûne au quotidien

La Plage

Médecine douce

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  • Aide EAN13 : 9782383380535
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Cet ouvrage est un « guide pratique » sur le jeûne au quotidien, associé à un
mode de vie actif et une alimentation végétale, avec des objectifs précis et
faciles à atteindre.
•  Arrêter les régimes amaigrissants
•  Trouver et stabiliser son poids de santé
•  Profiter pleinement d’une vie active
•  Mieux récupérer après l’effort
•  Être au meilleur de sa forme
•  Prendre son bien-être en main
Une approche simple, sans risque et durable, avec 10 programmes de jeûne sur 7
jours et un plan sur 4 semaines, accompagnés d’une semaine de menus 100 %
vegan.

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