Guérir l'anxiété pour les Nuls, poche, 3e éd
De Laura Louise Smith, Martine André, Charles Harold Elliott
Illustrations de Rich Tennant
Traduit par Jean-Luc Rostan
Pour Les Nuls
Poche pour les Nuls
Présentation
Libérez-vous de vos angoisses ! La nouvelle édition rechartée d'un ouvrage à succès, vendu à plus de 30 000 exemplaires.
APPRENDRE À GUÉRIR L'ANXIÉTÉ :
L'anxiété vous ronge : nœud à l'estomac, sentiment d'angoisse généralisé, mélancolie, phobies ou panique... cette douloureuse émotion peut prendre bien des formes. Du stress quotidien à l'anxiété chronique, le spectre des angoisses est vaste. Ce livre pour les Nuls vous aide à comprendre les mécanismes de l'anxiété, ses causes et ses symptômes, et surtout vous offre des réponses adaptées à chaque cas, y compris pour les enfants.
LIVRE DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL POUR TOUS :
Ce livre de développement personnel de la collection pour les Nuls s'adresse à tous ceux qui veulent trouver des moyens de combattre le stress et l'anxiété.
L'anxiété est omniprésente dans notre société et peut toucher tout le monde sous différentes formes, cet ouvrage vous donne toutes les clés pour combattre votre anxiété et retrouver confiance en vous, simplement. Ce livre de développement personnel est adapté aussi bien pour les adultes, les adolescents que les enfants.
LES CLÉS POUR MIEUX VIVRE :
Si le stress et l'anxiété vous gâchent la vie, alors ce livre de développement personnel est fait pour vous !
Ce livre pour les Nuls vous aidera à connaître les origines et les symptômes de l'anxiété, pour vous aider ensuite à vous en défaire. Ainsi, vous pourrez vous sentir mieux dans votre quotidien et retrouver votre confiance en vous à travers des réponses adaptées.
Caractéristiques
EAN13 | 9782412085899 |
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ISBN | 978-2-412-08589-9 |
Éditeur | POUR LES NULS |
Date de publication | 2 février 2023 |
Collection | Poche pour les Nuls (1) |
Nombre de pages | 368 |
Dimensions | 19,1 x 13,1 x 2,1 cm |
Poids | 370 g |
Langue | français |
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