Livres Bien être Développement personnel Penser mieux, travailler moins Gaël Allain
Livres Bien être Développement personnel Penser mieux, travailler moins Gaël Allain

Présentation

Travailler plus efficacement en faisant moins d'effort, impossible pensez-vous ? Eh bien si, car notre cerveau est capable d'accomplir des prouesses ! Sans nier ni ses limites ni les risques de "surchauffe", l'auteur, spécialiste en psychologie cognitive, explique de façon simple son fonctionnement et propose une méthode utilisable par tous pour optimiser nos capacités mentales.

À l'aide d'exercices ludiques et de mises en application aussi bien dans votre vie professionnelle que personnelle, cet ouvrage vous permettra :

D'intégrer rapidement de nouvelles informations
De développer et de structurer votre mémoire
D'alléger votre charge mentale et d'aller à l'essentiel
De résoudre facilement un problème en fonction des situations

Une fois acquise l'idée que ce n'est pas la quantité d'effort qui compte et que nous sommes intellectuellement plus performants quand notre charge mentale est allégée, vous serez en mesure d'adapter votre effort à l'objectif fixé. Vous pourrez ainsi travailler mieux et gagner plus !

Caractéristiques

EAN13 9782212555172
ISBN 978-2-212-55517-2
Éditeur Eyrolles
Date de publication
Collection EYROLLES
Nombre de pages 239
Dimensions 21 x 7 x 3 cm
Poids 359 g
Langue français
Code dewey 650.13
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