Pourquoi les Japonaises ne vieillissent pas et ne grossissent pas, l'art de vivre japonais au service de la santé et de la minceur
EAN13
9782290004371
ISBN
978-2-290-00437-1
Éditeur
J'ai Lu
Date de publication
Collection
BIEN ETRE (8367)
Nombre de pages
277
Dimensions
17 x 11 x 1 cm
Poids
200 g
Langue
français
Langue d'origine
anglais
Code dewey
613
Fiches UNIMARC
S'identifier

Pourquoi les Japonaises ne vieillissent pas et ne grossissent pas

l'art de vivre japonais au service de la santé et de la minceur

De ,

Traduit par ,

J'ai Lu

Bien Etre

Offres

Pourquoi les Japonaises ne vieillissent pas et ne grossissent pas

¤ Diététique

L'art de vivre japonais au service de la santé et de la minceur

Alors que l'obésité est en passe de devenir une épidémie mondiale qui guette les pays occidentaux, le Japon fait figure d'exception. Pourquoi ? Comment pouvons-nous appliquer les secrets de santé nippons ? Bien plus qu'un simple manuel de régime, ce guide est une invitation à adopter un nouvel art de vivre, sain et facile à mettre en oeuvre. Les préceptes de la diététique japonaise y sont développés selon trois axes :

. une méthode teintée d'exotisme alliant efficacité et simplicité ;
. des conseils judicieux pour adopter au quotidien la cuisine et l'art de vivre japonais ;
. une application savoureuse grâce à des recettes faciles à réaliser.

S'identifier pour envoyer des commentaires.

Autres contributions de...

Plus d'informations sur Catherine Sobecki
Plus d'informations sur Magali Guenette