Et si j'avais un mental de gagnant !, Préparation mentale mode d'emploi
Éditeur
Editions Eyrolles
Date de publication
Collection
Et si
Nombre de pages
154
Langue
français
Code dewey
158
Fiches UNIMARC
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Et si j'avais un mental de gagnant !

Préparation mentale mode d'emploi

Editions Eyrolles

Et si

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  • AideEAN13 : 9782212241426
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_Il faut que j'assure ! Suis-je compétent ? Suis-je assez préparé ? Je ne peux
pas décevoir mon boss..._ Comment faire pour enrayer ce stress et ces pensées
négatives ?

Dans notre vie professionnelle ou personnelle nous sommes nombreux à nous
demander comment faire pour avoir un mental de gagnant et être prêts le jour
J. Car comme les sportifs de haut niveau nous devons régulièrement atteindre
des objectifs, gérer la pression, réussir nos négociations, assurer une
présentation orale, oser demander une augmentation...

En s'inspirant des techniques de préparation mentale utilisées par les grands
champions, cet ouvrage vous aidera, à l'aide de nombreux conseils et exercices
pratiques, à renforcer votre mental et à mobiliser vos ressources pour gagner
!

_Sous la direction de Stéphanie Brouard_

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