Le Pouvoir des habitudes, Changer un rien pour tout changer
EAN13
9782081342620
ISBN
978-2-08-134262-0
Éditeur
Flammarion
Date de publication
Collection
CLES DES CHAMPS
Nombre de pages
464
Dimensions
18 x 11 x 2 cm
Poids
330 g
Langue
français
Langue d'origine
anglais
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Le Pouvoir des habitudes

Changer un rien pour tout changer

Flammarion

Cles Des Champs

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Lisa souffrait de boulimie, d'alcoolisme, de tabagisme et de surendettement. Un jour, tout a changé : en modifiant une pièce du puzzle de son existence, elle est sortie du cercle vicieux de ses habitudes toxiques. Comment Starbucks est-elle devenue un mastodonte générant plus de 10 millions de dollars de chiffre d'affaires par an ? En changeant une habitude de management. L'habitude est le pilote automatique de notre cerveau. S'appuyant sur les dernières recherches en psychologie et en neurosciences, Charles Duhigg en dévoile le fonctionnement et révèle ce principe élémentaire : si notre vie est faite d'« habitudes clés » qui régissent nos conduites à notre insu, il suffit d'en modifier un élément pour créer un cercle vertueux. En changeant de clés, vous ouvrirez des portes insoupçonnées !

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