Livres Bien être Développement personnel Etre parent en pleine conscience Jon Kabat-Zinn, Myla Kabat-Zinn
Livres Bien être Développement personnel Etre parent en pleine conscience Jon Kabat-Zinn, Myla Kabat-Zinn

Présentation

Et si la pleine conscience permettait de découvrir une tout autre manière d'être parent ? Dans ce livre très personnel, Myla et Jon Kabat-Zinn nous expliquent comment nous affranchir de nos peurs et de nos désirs afin d'être plus disponibles pour nos enfants, de la naissance à l'adolescence et au-delà, mais aussi afin de les rencontrer vraiment, tels qu'ils sont, et non tels que l'on voudrait qu'ils soient. Un guide pour découvrir comment la pleine conscience peut favoriser la croissance de nos enfants et développer des relations plus saines et plus heureuses.
Après une formation d'infirmière, Myla KABAT-ZINN a travaillé dans l'accompagnement à la naissance en milieu hospitalier et à domicile.
Professeur émérite de médecine, Jon KABAT-ZINN est le fondateur et directeur de la Clinique de réduction du stress et du Centre pour la pleine conscience en médecine de l'université médicale du Massachussetts.

Caractéristiques

EAN13 9782266254908
ISBN 978-2-266-25490-8
Éditeur Pocket
Date de publication
Collection Presses-pocket (PPO 016165)
Nombre de pages 462
Dimensions 17,7 x 10,9 x 2,2 cm
Poids 230 g
Langue français
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