J'arrête le sucre !, Libérez-vous de votre addiction et retrouvez la forme
EAN13
9782290129371
ISBN
978-2-290-12937-1
Éditeur
J'ai Lu
Date de publication
Collection
Bien-être (11071)
Nombre de pages
192
Dimensions
17 x 11 x 1 cm
Poids
142 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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J'arrête le sucre !

Libérez-vous de votre addiction et retrouvez la forme

J'ai Lu

Bien-être

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Dans notre vision contemporaine, le sucre est un symbole de douceur et d'énergie, un élément essentiel au fonctionnement du corps humain. Mais le sucre tel que nous le consommons est source de bien des maladies (diabète, obésité, cancer...).
Grâce à un court test en début d'ouvrage, découvrez quel type de consommateur vous êtes et comment éliminer peu à peu le sucre de votre alimentation. Suivez le programme de Valérie Espinasse pour apprécier les bienfaits qu'un sevrage d'1 mois seulement aura sur votre santé.
Vous retrouverez ainsi énergie, moral, silhouette, équilibre hormonal... !

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