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Clarisse Gardet
Biographie
Clarisse Gardet est diplômée en sophrologie (EDHES, École des hautes études de sophrologie) et enseigne à l'École occidentale de méditation. Elle exerce à Paris, auprès d'enfants, d'adolescents et d'adultes. Elle continue en parallèle de diriger une société de conseil dans le domaine de la Santé. Forte de cette double expérience, elle anime régulièrement des stages de formation (prévention du stress, relaxation et méditation).
Contributions de Clarisse Gardet
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Méditer pour mieux vivre la maladieClarisse Gardet Le Livre de poche -
Grandir avec ses émotions, Pratique de la méditation avec les enfantsClarisse Gardet Le Livre de poche -
Méditer avec les enfants, Dès 6 ans, à la maison comme à l'écoleClarisse Gardet Le Livre de poche -
Apprivoisez votre stress avec la sophrologie, Relâcher la pression, savoir se protéger : enfants, adolescents, adultesClarisse Gardet Le Livre de poche -
J'apprends à être zen - Méditations et relaxations guidées, à la maison, à l'école, Livre audio - 1 CD Audio et livret de 24 pagesClarisse Gardet Audiolib -
Votre poids et vous : arrêtez la lutte. Régulez vos sensations et retrouvez l'équilibre, Livre audio 1CD audio et un livret de 12 pages - 4 séances de sophrologie guidée par l'auteurClarisse Gardet Audiolib -
Dormez mieux ! Pour en finir avec la fatigue, Livre audio 1 CD audio + un livret 12 pagesClarisse Gardet Audiolib -
Explorez vos cinq sens pour vous relaxer intensément, Livre audio 1 CD audio - Livret 12 pagesClarisse Gardet Audiolib -
Agir sur son état de conscience - Pour retrouver l'harmonie intérieure, Livre audio 2 CD audio - Séances guidées par l'auteurClarisse Gardet Audiolib -
Apprivoisez vos émotions - Pour mieux vivre au quotidien - 4 séances guidées par l'auteur, Livre audio 1CD audio et un livret d'accompagnement 12 pagesClarisse Gardet Audiolib
