Ma grossesse sereine et gourmande
Tous les conseils d'une sage-femme sur l'alimentation
Préface de Anna Roy
Vuibert
Hors collection Santé Bien-être Vuibert
Présentation
Comment bien manger en étant enceinte !
Ma grossesse sereine et gourmande est plus qu'un livre de recettes pour femmes enceintes : il offre des informations et recommandations sur l’alimentation pendant la grossesse et les réponses aux questions les plus fréquemment posées :
- quels sont les aliments que je peux consommer sans risque et ceux à éviter ?
- j'ai du diabète gestationnel, comment faire ?
- où trouver dans les aliments du fer et des folates ?
- comment éviter listériose et toxoplasmose ?
En plus des conseils adaptés d'une sage-femme en relation quotidienne avec des femmes enceintes, ce livre tout en couleurs propose 45 recettes équilibrées et gourmandes pour les 4 saisons, adaptées à tous les modes d’alimentation (végétarien, sans gluten, IG bas…) et joliment illustrées.
Sage-femme libérale, Elise Destannes parle avec passion de son métier sur son compte Instagram @la.sage.femme. Marion Destannes, créatrice culinaire, partage depuis plusieurs années des recettes saines et délicieuses sur son compte Instagram @just_for_yum. Sœurs complices, elles ont souhaité combiner leurs deux passions pour proposer un livre qui leur ressemble, joyeux et coloré.
Caractéristiques
EAN13 | 9782311663822 |
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ISBN | 978-2-311-66382-2 |
Éditeur | Vuibert |
Date de publication | 11 octobre 2022 |
Collection | Hors collection Santé Bien-être Vuibert (1) |
Nombre de pages | 144 |
Dimensions | 24 x 17,2 x 1,5 cm |
Poids | 435 g |
Langue | français |
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