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Le grand guide du sommeil de mon bébé
Pleurs, difficultés pour s endormir, réveils nocturnes... comment retrouver des nuits paisibles
Marabout
Famille-Educati
Présentation
Adoptez la stratégie de sommeil qui convient à votre enfant
Certains ne s’endorment que dans les bras ou pleurent chaque soir ; d’autres se réveillent toutes les heures, perdent leur tétine ou réclament à manger en pleine nuit ; d’autres encore font des cauchemars, se lèvent aux aurores ou refusent la sieste… Nous ne sommes pas égaux devant le sommeil de nos enfants ! Or un sommeil de qualité est indispensable au bon développement des petits et à la santé de tous.
Dans ce guide référence, Caroline Ferriol, la Fée Dodo spécialiste du sommeil des bébés et des enfants, explore toutes les stratégies de sommeil – dépendantes et autonomes – pour vous permettre de comprendre comment dorment les petits. Vous pourrez alors choisir la meilleure approche qui convienne à votre situation. N’attendez plus que les problèmes finissent par « passer » tout seuls, mais tracez avec votre enfant votre propre chemin vers un sommeil apaisé.
Avec :
• Les 5 piliers d’un bon sommeil et les 7 facteurs de perturbation
• Des conseils pour construire un environnement propice à l’endormissement
• Les rituels du coucher à adapter en fonction de l’âge
• Des solutions pour chaque difficulté rencontrée
Avec des QR codes pour aller plus loin et partager l'expérience de nombreuses familles.
Caractéristiques
| EAN13 | 9782501173520 |
|---|---|
| ISBN | 978-2-501-17352-0 |
| Éditeur | Marabout |
| Date de publication | 11 janvier 2023 |
| Collection | FAMILLE-EDUCATI (31553) |
| Nombre de pages | 272 |
| Dimensions | 21,5 x 15,9 x 2 cm |
| Poids | 660 g |
| Langue | français |
| Fiches UNIMARC | S'identifier |
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