Livres Santé et Médecine Santé Généralités En finir avec les ronflements, Un guide pratique pour retrouver une qualité de sommeil optimale Gérard Vincent, Damien Bidaine
Livres Santé et Médecine Santé Généralités En finir avec les ronflements, Un guide pratique pour retrouver une qualité de sommeil optimale Gérard Vincent, Damien Bidaine

En finir avec les ronflements

Un guide pratique pour retrouver une qualité de sommeil optimale

Gérard Vincent, Damien Bidaine

Eyrolles

En finir avec

Autre version disponible

Présentation

15 millions de Français souffrent de problèmes de ronflements et/ou d'apnées du sommeil. Le docteur Gérard Vincent en a fait sa spécialité et il propose avec le journaliste Damien Bidaine des solutions concrètes pour mettre fin à ces maux qui viennent polluer vos nuits et celles de vos proches. Vous trouverez dans cet ouvrage toutes les réponses à vos questions ainsi qu'une méthode simple et efficace pour retrouver le bonheur de dormir comme un bébé !

Des explications claires
Des tests pour faire le point
Des solutions adaptées à chacun
Les orthèses, une technique simple pour retrouver un sommeil de qualité

Caractéristiques

EAN13 9782212560237
ISBN 978-2-212-56023-7
Éditeur Eyrolles
Date de publication
Collection En finir avec
Nombre de pages 172
Dimensions 18,5 x 15 x 1 cm
Poids 239 g
Langue français
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