La sagesse du coeur
La méditation à la portée de tous
De Jack Kornfield
Traduit par Dominique Thomas
Belfond
Domaine Étranger - L'esprit d'ouverture
Présentation
La méditation n'est pas réservée aux initiés. "Bien au contraire !" assure Jack Kornfield, le plus pédagogue des bouddhistes : elle s'adresse à chacun d'entre nous et il est très simple de l'intégrer à nos routines quotidiennes. Un guide pratique, ludique et intelligent, pour nous initier à la sagesse du cœur et nous aider à vivre notre existence avec joie, clarté et compassion.
Qui a dit que la méditation était réservée à quelques initiés passant leur journée assis sur un coussin en position du lotus ? Partout, en Occident, cette pratique se démocratise, mais nous sommes encore nombreux à penser que méditation et vie active trépidante ne sont pas compatibles. Bien au contraire ! nous assure Jack Kornfield, le plus pédagogue des grands maîtres bouddhistes. Dans La Sagesse du cœur, il nous explique que la méditation s'adresse à chacun d'entre nous et qu'il est finalement très simple de l'intégrer à nos routines quotidiennes.
À l'aide du CD de six méditations à pratiquer chez soi, laissez-vous guider et initiez-vous à la sagesse du cœur.
Ludique, pratique et intelligent, un livre indispensable pour nous aider à vivre notre existence avec joie, clarté et compassion.
Caractéristiques
EAN13 | 9782714454102 |
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ISBN | 978-2-7144-5410-2 |
Éditeur | Belfond |
Date de publication | 4 juin 2015 |
Collection | Domaine Étranger - L'esprit d'ouverture |
Nombre de pages | 101 |
Dimensions | 22,7 x 14,2 x 1,6 cm |
Poids | 217 g |
Langue | français |
Langue d'origine | anglais |
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