MORGANE S.

Saviez-vous que le poumon vert français représente 30% de l'hexagone ? Que cette surface n'est que de 12 % au Royaume Uni et 9% aux Pays-Bas ?
En soixante pages, ce livre vous donne les clés pour comprendre les enjeux du milieu forestier et vous offre les bonnes adresses pour profiter de ces espaces naturels, avec un autre regard...

Connaître les bienfaits des plantes pour accompagner la pratique d'un sport, voilà le parti pris de ce cahier "Fit & Green".
Des huiles essentielles pour soulager les crampes, des décoctions pour combattre les tendinites, autant de solutions simples et naturelles aux petits maux des sportifs. En quelques pages, faites des plantes un vrai coach sportif !

Si pour vous les recettes saines sont synonymes d'ennui, si la cuisine de sportif vous évoque des montagnes de pâtes ou trois feuilles de salades sans sauce...
Détrompez-vous ! Ce petit livre foisonne de recettes pour chaque heure du jour et chaque activité.
C'est beau, appétissant tout en étant sain : ça donne envie... Il ne reste plus qu'à vous y mettre, sans oublier que dans le titre, il y a aussi le mot "sportif" !

Ce hors-série de Perma Gaïa est riche et fertile... en idées !
"Faire autrement" est une pensée qui germe dans la tête de beaucoup et prend vie dans l'audace de certains.
Ces affranchis nous offrent là le fruit de leur expérience et de leur réflexion. Si un autre monde est (peut-être) possible, en rêver est accessible... Il vous suffit de tourner ces pages.